Cooper - Trajeto alternativo

Mudei um pouco meu trajeto inicial, agora contorno a avenida maior. Tem uma subida leve e longa, ao contrário do trajeto inicial, que subia por uma rua esburacada e torta :P Demoro mais pra chegar, mas é pouca coisa, uns 30 segundos (60 metros).

Trajeto de quarta e de quinta

• Quarta: 8'01"49
  22"34 - 19"93 - 23"16 - 19"34 - 2'04"06 - 1'54"59 - 42"76 - 54"06 - 1'01"25
• Quinta: 8'12"50
  26"00 - 23"54 - 16"72 - 22"62 - 2'19"81 - 1'46"18 - 36"54 - 56"04 - 1'05"05
  

Tenho feito o trajeto ouvindo uma playlist definida (músicas do DJ Max Portable 2):

• 185bpm - NB POWER - 2'06" (3,08 passos por segundo)
• 180bpm - BLYTHE - 2'14" (3 passos por segundo)
• 178bpm - Chrono Breakers - 2'16" (2,97 passos por segundo)
• 170bpm - Sunset Rider - 2'11" (2,83 passos por segundo)
• 156bpm - Piano Concerto No1 - 2'01" (2,6 passos por segundo)

3 passos por segundo é bom pra correr, mas não consigo manter o pique até o final, por isso o BPM mais lerdo no fim ^^; sem contar que o finalzinho em si é subida.

Chato é correr com bagagem nas costas... :( precisava comprar uma mochila melhor pra corrida...